Séances collectives d’apprentissage de l’autohypnose
Apprendre le fonctionnement des états de consciences modifiées en expérimentant les pouvoirs magiques de notre cerveau.
De novembre à Février, les cours se donneront uniquement en visio à distance.
Séances collectives en petits groupes de 4 personnes en présentiel ou en visio de chez soi
Pour qui?
Deux types de séances sont proposées :
Les séances d’autohypnose et méditation guidée (hypno-méditation) : pour les personnes sujettes à des niveaux de stress trop élevés générant des insomnies, des douleurs chroniques, des troubles de l’humeur ou de l’alimentation. Les personnes qui souhaitent modifier leurs perceptions de leurs émotions, blocages et autres croyances limitantes. Les personnes au mental trop actif qui souhaitent se reconnecter à leur corps, leurs émotions, leurs besoins fondamentaux. Chaque séance dure 1h.
Attention, les séances collectives sont faites pour se ressourcer, apprendre, se détendre. On y parle pas de son vécu privé. Pour les besoins et les questions individuelles, nous vous conseillons de prendre rdv pour des consultations privées.
Pourquoi?
- apprendre à entrer en autohypnose soi-même et en découvrir les multiples bienfaits sur le corps et le mental
- approfondir la compréhension de sa conscience intérieure
- apprendre de nos mécanismes cérébraux en toute sécurité
- profiter d’un apprentissage progressif et centré sur la pratique
- investiguer des dernières avancées des neurosciences
- intégrer les bienfaits de la méditation guidée de manière ludique
- mieux vivre le deuil et nos liens avec les défunts
- développer d’avantage des ressources propres et moins dépendre des antidouleurs, des anxiolytiques et de thérapies miracles en tout genre.
La science et la méditation guidée (autohypnose) : Le Dr Elizabeth Blackburn, prix Nobel de médecine a déjà pu démontrer l’impact du stress sur notre santé, nos cellules et notre ADN via le vieillissement des télomères, protecteurs de nos informations génétiques. En parallèle, elle a pu démontrer l’impacte de la méditation sur ces mutations par la création de télomérase. Ainsi, la méditation peut s’avérer une pratique précieuse mais parfois difficile d’accès quand notre mental semble hyperactif. Plus ludique parce que directement connectée à notre imaginaire, l’autohypnose bénéficie des mêmes bienfaits que la méditation avec, en outre, un accès facilité à nos monde intérieurs.
L’autohypnose est une technique d’utilisation du mental très intuitive.. encore faut-il savoir l’utiliser correctement. Une écoute passive des séances sur Youtube ne vous servira à rien si vous ne savez pas ce que vous faites, pourquoi et comment le faire. C’est ce que nous vous proposons au cours de ces séances d’introspection au cœur de notre conscience intérieure.
Les séances collectives en autohypnose thérapeutique et méditation guidée sont constituées essentiellement d’exercices pratiques d’autohypnose. Elles répondent à un besoin non comblé dans les formations professionnelles actuelles en hypnose. En effet, les formations en hypnose dans les établissements sont avant tout théoriques (80%) avec peu de pratique praticien-sujet (20%) et pas du tout de pratique à l’autohypnose (0%). Résultat, au terme de leurs formations, nombre d’étudiants ne savent pas pratiquer par faute de vécu propre et d’exploration des fonctionnements inconscients. Pour les hypnothérapeutes déjà formés à l’hypnose, ces séances pratique se veulent donc complémentaire et essentielles à toute formation théorique complète.
Groupes limités à 4 personnes en présentiel et illimité en visio conférence
Infos pratiques et inscriptions
Formatrice : Candice Dethise, psychothérapeute hypnologue, fondatrice d’Hypnosia.
Informations par téléphone : 02/654.20.74
Adresse : Cabinet de Walhain – rue des Boscailles, 17 à 1457 Walhain-Saint-Paul (entre Louvain-La-Neuve et Gembloux à 5 min de la E411)
Prix pour les séances d’autohypnose : 15€ par séance
- Séance chaque semaine le mardi soir de 18h00 à 19h00
Pour les séances en visio, les inscriptions se font uniquement par email : contact@hypnosia.be
Pour les séances en présentiel, vous pouvez réserver directement votre place en ligne parmi les 4 places disponibles pour chaque séance. Le paiement se fait sur place à la séance. Dès qu’une place est réservée, le cours est confirmé (que nous soyons 2, 3 ou 4 au cours). Vous serez confortablement installés mais vos petites couvertures seront les bienvenues si vous le souhaitez.
Jessisol insintalmer, quisite jasituras, analgi olvama, retalie isalolis, pratigicus exquigem « je réalise ma mission de vie »
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