Témoignage

Maternite et burn out


La 1ere année après la naissance de mon 2eme enfant a été très éprouvante, le manque de sommeil m’a petit a petit plongé dans un état proche du burn-out, de la dépression : je voyais tout en noir, je n’avais plus d’énergie pour m’adapter aux aléas de la journée (tellement nombreux avec de jeunes enfants…), j’étais constamment au bord de l’implosion et je ne voyais pas de solution pour me sortir de la.

Je me suis rapprochée de l’hypnose et de Colette pour prendre du recul, enlever ces automatismes inconscients, retrouver de l’énergie positive. Colette m’a écouté avec douceur et bienveillance, les séances d’hypnoses et de sophrologie m’ont permis de reprendre pied rapidement et de prendre soin de moi. Ses propositions m’ont permis de voir qu’il y avait des solutions simples et faciles a mettre en place. Certaines sont devenus des rituels que je suis encore aujourd’hui pour mon bonheur et celui de toute ma famille.

Merci Colette pour votre aide, votre ecoute, votre douceur et votre implication.


Ursula
Braine l'Alleud
19 novembre 2020
Thérapeute:Colette Uyttenhove

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