Sophie de Tiège

Hypnologue et coach scolaire

Consultations en hypnose thérapeutique à Braine-l’Alleud

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Sophie de Tiège hypnosiaQui suis-je ?

Bonjour et bienvenue.

Je m’appelle Sophie De Tiège. Passionnée par l’être humain, il me tient à cœur de permettre à tout un chacun et chacune de s’épanouir et de se débarrasser de ses problématiques par l’intermédiaire d’un accompagnement adéquat.

Ma boîte à outils est constituée de divers outils acquis au cours de mes formations en Thérapie Brève, en Hypnose Ericksonienne, en Hypnose Conversationnelle Stratégique PTR auprès de l’Institut Milton Erickson de Belgique (IMHEB), en Programmation Neurolinguistique (PNL), en Approche NeuroCognitive (ANC), en coaching mental, coaching de vie et coaching scolaire.

Mes séances sont adaptées aux besoins de chacun & chacune tant en fonction des problématiques apportées que des désirs et autres souhaits exprimés.

Pourquoi se faire accompagner ?

Parce que la Vie, aussi belle puisse-t-elle être, nous impose parfois de vivre des épreuves qui peuvent paraître anodines parce que « bien gérées » ou qui laissent des traces indélébiles sur les plaques sensibles de notre mémoire.

Certaines de ces épreuves seront vécues comme des expériences qui vont nous permettre d’évoluer tandis que d’autres vont se transformer en véritables « traumas ».

Lorsque ces « traumas » ne sont pas « digérés », que les mots n’ont pas suffit pour exprimer et atténuer ou effacer ce qui a été se graver sur les plaques sensibles de notre mémoire, ils peuvent se transformer en maux et être à l’origine d’un quotidien douloureux.

Ces traumas sont aussi parfois à l’origine de nos croyances limitantes, véritables freins à notre épanouissement,

Peut-être avez-vous mis des tentatives de solutions en place. Tentatives qui malgré votre bonne volonté ne vous donnent pas satisfaction et vous donnent l’impression désespérante de tourner en rond.

Je vous propose de revisiter sous hypnose ces événements traumatiques de la Vie par l’intermédiaire d’un accompagnement bienveillant basé sur une conversation où vous serez acteurs et actrices, libres d’accepter ou de refuser les suggestions de solutions proposées.

Un Accompagnement pour quelles problématiques ?

Le magnifique outil qu’est l’Hypnose Conversationnelle Stratégique permet d’aborder toutes les problématiques quotidiennes. Chacun et chacune de mes collègues sont spécialisés dans l’une &/ou l’autre de ces problématiques.

Pour que l’accompagnement soit efficace, il est cependant primordial que la personne qui décide de se faire accompagner soit réellement motivée par l’envie de solutionner sa ou ses problématiques et soit actrice du changement.

Je vous partage ci-dessous, les problématiques que je vous propose d’aborder pour alléger votre quotidien :

  • Deuil
  • Diminution voire disparition des douleurs chroniques
  • Etapes propres aux transitions de Vie
  • Fatigue & Troubles du sommeil
  • Manque de confiance en soi/mauvaise estime de soi
  • Peurs & phobies
  • Préparation aux opérations chirurgicales
  • Résolution de conflits
  • Stress
  • Toutes les problématiques liées à la thématique de la maternité
  • Troubles alimentaires
  • Coaching de Vie,
  • Coaching scolaire dédié tant aux enfants, qu’aux ados et aux étudiants dans le supérieur
  • Coaching parental dédié aux parents soucieux de conserver voire de recréer le dialogue avec leurs enfants.

Mon Parcours de Formation :

Année 2017 :

  • Hypnose Conversationnelle Stratégique (PTR) – IMHEB Belgium
  • Formation à la thérapie systémique brève de Palo Alto
  • Année 2016 – 2017 :
  • Thérapie Brève et Hypnose – INSTITUT RESSOURCES
  • Année 2015 :
  • Les fondamentaux de la relation d’aide – INSTITUT RESSOURCES
  • Organisation Optimale – INSTITUT BELGE DE KINESIOLOGIE
  • Année 2014 :
  • Praticienne en coaching mental – ACADEMIE DE COACHING MENTAL
  • Brain-Gym – Modules 1 et 2 – INSTITUT BELGE DE KINESIOLOGIE
  • Année 2013 :
  • Certifiée formatrice en Pédagogie Positive – LA FABRIQUE A BONHEURS
  • Année 2012 :
  • Les fondamentaux de l’approche neurocognitive – Institute of neuro-cognitivism
  • Coaching scolaire – COACHING WAYS + LINA MEUNIER et MARIE VANLEDE
  • Année 2011 :
  • Certifiée praticienne en PNL – Institut Ressources
  • Année 2010 :
  • Devenir coach – CREACOACH

Infos pratiques

Adresse de consultation : rue de l’Hôpital 15/4 à 1420 Braine-l’Alleud

Tarif et durée : 1h00 – 70 euros

Secrétariat de prise de rendez-vous : 02/654.20.74


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Témoignages pour Sophie

(cliquez ici pour voir tous les témoignages)

Angoisses, Peur du vide et des hauteurs, manque de confiance sur la route.

Afin de pouvoir effectuer un beau voyage dans un pays lointain en altitude, j’ai décidé de faire des séances d’hypnose afin de pouvoir surmonter ma peur du vide et des hauteurs. Lors de ma première rencontre avec Sophie, j’ai été rassurée sur la manière dont les séances allaient se dérouler. Sophie est une excellente thérapeute et avec beaucoup de respect, elle a pu mener à bien ces séances d’hypnose conversationnelle avec tacte et douceur. En effet, c’est lors de ces séances que nous rentrons dans notre sub-conscient pour ouvrir toutes les portes qui sont restées fermées et découvrir les mauvaises images occultées. Nous prenons conscience de la raison de nos angoisses et de nos peurs et nous apprenons à les gérer et à les affronter de manière positive. Je suis sortie sereine de mes rencontres avec Sophie. J’ai également pu travailler sur d’autres petits soucis qui sont revenus à la surface tel que la peur de conduire sur autoroute… Quelques séances suffisent et si jamais… Sophie est toujours présente et à l’écoute. En tout grand merci.

Dominique G
Waterloo
3 décembre 2018

Angoises, claustrophobie, mal-être

Depuis plus de 20 ans je souffre de crises d’angoisses et de claustrophobie, suite à des évènements tous plus traumatiques les uns que les autres, tant sur le plan moral que physique. Au début de cette année, on me dit qu’il me faut faire plusieurs examens car il y a un petit problème à l’un de mes seins. Evidement les examens qu’il faut faire sont, des IRM, des scanner, des radios, tout ce qui pour moi me terrifie, ne riez pas car c’est tellement difficile à affronter, que j’avais même honte d’en parler et que je reculais sans cesse le moment de les faire. Donc ne faisant pas ces examens, et ne sachant pas ce qui se passait dans mon corps, j’angoissais de plus belle. Est-ce juste une petite chose, est-ce un cancer??? Un jour je me décide à en parler avec une cousine, qui me conseille d’aller sur le site, et je cherche une personne avec laquelle à priori je pourrais me sentir à l’aise pour parler et confier toutes mes douleurs physiques et émotionnelles. Je prends un 1er rendez-vous chez Sophie, et là, quel bonheur, quelle délivrance, je peux ouvrir mon cœur et parler en toute confiance, sa douceur, sa présence, son non jugement face à tout ce qu’elle entends, sont pour moi un cadeau de bienveillance, c’est décidé, je vais prendre ma santé en main et faire les examens, je lui confie que malgré tout j’ai une peur panique du jour de l’examen. Ce jour tant attendu et redouté arrive enfin, je suis dans le couloir, j’attends que l’on m’appelle, j’ai déjà pris du rescue, mais je sens bien que mon cœur bat trop vite et que je suis prête à faire demi-tour. Je suis dans ces pensées là quand, je lève la tête, Sophie est là, avec ses mots rassurants, « je ne vous lâche pas on va refaire la séance et vous allez voir tout ira bien ». Examen terminé, je tombe dans ses bras pour la remercier. Grâce à elle j’ai pu faire cet examen et éliminer le doute du cancer. En juin de cette année également, je fais une terrible chute d’un étage, je m’en sort bien car juste des contusions partout, un syndrome de Morel Lavallée et un trou dans la cheville, ça aurait pu être pire tout un étage quand même. Mais par contre ce qui suit est moins drôle, plus moyen de dormir, tous les soirs, au moment du coucher, je revois cette chute, j’entends mon cri, je ne peux plus m’allonger et dormir, il faut que je me lève, que je marche dans la maison, mais tout ce manque de sommeil pendant des jours et des jours, ne fait que réactiver mes angoisses. Nouvelles séances chez Sophie, nous retravaillons cet accident, et au cours de la séance, elle me demande d’imaginer que quelque chose de doux, d’enveloppant, de protecteur, me rattrape avant que mon corps chute sur l’escalier. Au sortir de cette séance, je suis perplexe, car même si ce à quoi j’ai pensé me semble évident, aurais-je la possibilité de m’y replonger au moment d’aller me coucher. Et bien au fil des jours, ou plutôt au fil des soirée, cette image est revenue, chaque soir, de plus en plus rassurante, au point de m’y blottir et d’y retrouver un sommeil serein. Autre problème apparemment résolu, sans y penser vraiment, pour la première fois depuis des années, hier, je suis allée au cinéma avec notre petit fils, et pas une seule crise d’angoisse, ni de claustrophobie, qui m’empêchait d’avoir ce genre de distraction auparavant. J’ai voulu partager cette petite et belle victoire avec Sophie, je lui ai adressé un message et sa réponse a été à la hauteur de ce quelle est, humble, généreuse, dans l’écoute constamment. Sophie, vraiment un tout grand merci, je sais que j’ai encore beaucoup de combats à mener pour être tout à fait délivrée mais que de chemin déjà parcouru grâce à vous, et encore un bout de parcours quand le besoin s’en fera sentir, je n’aurais plus aucune hésitation, je vous téléphonerai. Je ne pourrai jamais assez vous remercier pour tout ce que vous m’avez donné. Je vous embrasse

Christine D
Ophain
29 novembre 2018

Prendre sa place, confiance en soi, reprise d’études

J’ai été voir Sophie, sous recommandation d’un ami de la famille qui pratique également l’hypnose thérapeutique.
J’ai contacté Sophie dans un premier temps parce que j’allais reprendre des études tout en travaillant et je ne savais pas trop comment aborder cette nouvelle étape professionnelle et également personnelle. Comment tout combiner, et réussir?

Lors de notre première session j’ai d’abord raconté mon parcours et le pourquoi de ma reprise d’études et aussi pourquoi j’avais déjà abandonné une première fois.

Au fur et à mesure de la discussion, Sophie m’a proposé de faire une séance d’hypnose conversationnelle. J’ai vraiment été en confiance dès le départ, et lors de cette session, je me suis sentie libérée d’un poids par rapport à un événement de mon passé qui me retenait toujours en arrière. Je n’arrivais pas à prendre ma place, aller au bout de mes objectifs. Je trouvais toujours que mes objectifs, ou mon ressenti importaient peu et que je ne devais pas déranger en quelque sorte.

Depuis cette séance, je prends enfin ma place, tout en respectant les autres bien sûr mais en me respectant également. J’arrive à fixer mes priorités, et aller au bout de ce que j’entreprends.

Encore merci Sophie pour ton accompagnement sincère et sans jugement 🙂

Stéphanie
Bruxelles
11 novembre 2018

Les angoisses de mon petit garçon de 8 ans…

Ne trouvant plus de solutions pour aider mon fils à surmonter ses angoisses, qui commençaient à prendre beaucoup de place dans sa vie, j’ai pensé à l’hypnose. Et oui, pourquoi pas…
Après une séance, très révélatrice, dans le respect et la douceur, mon fils va beaucoup mieux.
Ses angoisses se sont atténuées assez vite. Je ne sais pas si elles réapparaitront ou non, si d’autres arriveront mais je saurai maintenant quoi faire pour l’aider.

Il a exprimé des choses, qui je pense, n’aurait jamais été dites chez un psy par exemple. Cela était beaucoup trop lointain et il est encore jeune pour faire des liens entre les causes et les conséquences.

Cette séance a été réparatrice.

Merci beaucoup à Sophie de Tiège d’avoir permis à mon fils de se soulager de son fardeau.

Aurélie
9 novembre 2018

Traitement ophtalmique

Opérée en juin 2016 d’un glaucome, la pression dans les yeux s’était stabilisée. Jusqu’à ce début juillet où les paramètres sont repartis à la hausse. De consultation en consultation, les gouttes ophtalmiques et leur fréquence sont modifiées. De plus en plus puissantes. En principe. Dans les faits, rien n’y fait : la pression ne bouge pas d’un iota. Le spectre de nouvelles intervention s’installe.

Je prends alors rendez-vous avec Sophie. Je déteste prendre des médicaments, effrayée par de potentiels effets secondaires. Mon inconscient bloquerait-il leur effet ? Ma demande : faire en sorte que mon corps accepte le meilleur des médicaments.

Ambiance cosy, intimiste et confortable. Sophie est à l’écoute. Et me guide avec bienveillance et délicatesse. Je commence en hypnose par travailler sur la douleur dans mes yeux ce soir-là. Et via les prouesses de mon imaginaire, la douleur finit par s’estomper. Juste ciel ! Travail ensuite sur les bienfaits du traitement. Et leur acceptation par l’organisme.

Au final, je ressors avec une douleur estompée, plus zen et confiante.
Depuis, plus de douleurs dans les yeux. Légère baisse de la pression.

Mille mercis à Sophie pour cette belle co-création.

Colette
Waterloo
9 novembre 2018

Insomnie

Souffrant d’insomnie depuis mon enfance et après avoir quasiment tout essayé (sophrologie, yoga, plantes,…) hormis les somnifères, j’ai décidé en novembre dernier de consulter une hypnologue.

Habitant dans la région, j’ai choisi de prendre rendez-vous chez Sophie de Tiège.

Cette dernière s’est présentée, m’a expliqué en quoi consistait l’hypnose conversationnelle, nous avons discuté et je me suis sentie immédiatement à l’aise. Elle est très douce et respectueuse.

En une séance, nous avons débloqué cette angoisse liée à l’endormissement.
L’hypnose conversationnelle a fonctionné à merveille sur moi, je regrette de ne pas y avoir pensé avant ! Il m’est arrivé une seule fois de mettre un peu de temps avant de m’endormir mais je suis restée très calme, contrairement à avant.

Merci Mme de Tiège!

Julie
Braine-le-Château
30 avril 2018

Phobie de dormir seule avec les enfants sans mon conjoint

Je suis venue voir Sophie car je souhaitais trouver une solution à cette peur qui me suis depuis des années: c’est à dire, la peur de dormir seule avec mes enfants sans mon conjoint dans notre grande maison à la campagne ;-). Au début je croyais avoir peur du noir. Chaque nuit était un supplice car je dormais mal, me faisais des films sur ce qui pourrait arriver en l’absence de mon conjoint, me réveillais 3 à 4 fois par nuit au moindre bruit et au bout d’une semaine, j’étais littéralement épuisée.

En 1 séance, j’ai compris que je n’avais pas peur du noir mais d’une éventuelle intrusion dans la nuit. Nous avons alors installé un ancrage pour me permettre de m’apaiser le soir, un rituel pour me libérer l’esprit.
A ma grande surprise, j’ai ressenti la semaine suivante (en l’absence de mon conjoint) beaucoup plus de sérénité et au bout de deux nuits, je ne me réveillais plus, je me sentais en sécurité et surtout mon esprit était libéré de cette peur de l’intrusion.

Merci Sophie pour ce résultat tant espéré. Cela m’a vraiment convaincue du pouvoir de l’hypnose 😉
Je repasserai te voir <3

Hilde
Lasne
21 novembre 2017